اصطلاح فنی بانیون (Bunions) یا هالوکس والگوس که به انحراف شیت پا معروف است به دلیل یک مشکل ساختاری در استخوان انگشتان پا که معمولاً مفصل متاتارسوفالانژال (MTP) است ایجاد می‌شود. بونيون معمولاً بر استخوان انگشت بزرگ تأثیر می‌گذراد. انگشت بزرگ به سمت انشگت وسط پا فشار وارد می‌کند. علائم برآمدگی استخوان اغلب در بزرگسالان مشاهده می‌شود، اما ممکن است نوجوانان نیز آن را تجربه کنند.
انحراف شست پا ممکن است به دلیل یک مشکل ذاتی در استخوان‌های پا ایجاد شود. برخی برخی موارد افراد مبتلا به هالوس والگوس، هیچ گونه علائمی ندارد! کفش‌هایی تنگ می‌توانند خطر علائم را افزایش دهند، اما مستقیماً باعث ایجاد برآمدگی نمیشوند. بانیون‌ها ممکن است به جای انگشت بزرگ در نزدیکی انگشت کوچک پا نیز ظاهر شوند. با این حال، ما در این مقاله به علل و علائم برآمدگی‌ها و همچنین درمان‌های احتمالی این عارضه صحبت خواهیم کرد، با کیف و کفش رنو همراه باشید.
[TOC]
علل انحراف شست پا
بسیاری از دانشمندان علوم پزشکی بر این باورند که ساختار استخوانی که باعث ایجاد بونون می‌شود، معمولاً به صورت ارثی به فرزند منتقل می‌شود.
از جمله عوامل دیگر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- پرونیشن به معنی داشتن قوس کم یا تحمل وزن ناموزون در پا و تاندون که باعث می‌شود مفصل انگشتان ناپایدار شود
- فشارخون یا داشتن استخوان انگشتی بزرگ که بیشتر از حد معمول حرکت می‌کند
- صدمات پا
- انواع آرتریت، مانند آرتریت روماتوئید
- شرایطی که بر اعصاب و عضلات تأثیر می‌گذارد، مانند فلج اطفال
اگر پاها قبل از تولد به درستی توسعه نیایند، خطر بانیون وجود خواهد داشت. برخی از متخصصان به بانوانی که مستعد این مشکل هستند، پیشنهاد می‌کنند که از پوشیدن کفش پاشنه بلند خودداری کنند. آنها ممکن است بانیون‌ها را تشدید کرده یا باعث ایجاد ناهنجاری در افراد با خطر ژنتیکی این بیماری شوند، اما ممکن است مستقیماً باعث رشد استخوان شست پا نشود.
یک بررسی منظم در سال 2014 نشان می‌دهد که حدود دو درصد از کودکان زیر 10 سال این بیماری را دارند و تقریباً نیمی از بزرگسالان نیز این عارضه را تجربه می‌کنند. ناهنجاری‌های بزرگسالی به احتمال زیاد در دختران بین 10 تا 15 سال اتفاق می‌افتد. این گرایش معمولاً در خانواده‌ها بیشتر از آقایان جریان دارد.
[mustread posts=”10919″]
علائم بانیون
علائم کلاسیک یک بانیون، برجستگی است که در انگشت بزرگ رخ می‌دهد. اینها همچنین می‌توانند در استخوان انگشت کوچک نیز تشکیل شوند. علائم دیگر ناهنجاری‌ها شامل موارد زیر هستند:
- درد و کوفتگی
- بی‌حسی
- احساس سوزش
- تورم در مفصل پنجه آسیب دیده
- افزایش ضخامت پوستی در پایه پنجه آسیب دیده
- سخت شدن پوست زیر پا
- قرمزی
- وجود میخچه پا
- محدودیت حرکتی در پنجه آسیب دیده
پوشیدن کفش‌های تنگ و پاشنه بلند یا ایستادن برای مدت زمان طولانی ممکن است علائم را بدتر کند.
بونیون‌ها به عنوان توده‌های کوچک هستند که با گذشت زمان بدتر می‌شوند که در راه رفتن ایجاد درد می‌کنند.
[blog-button text=”مشاهده و خرید انواع کفش” link=”https://renoiran.com/” icon=”cat-men–classic” icon-align=”right”]
عوارض انحراف شست پا
بانیون می‌تواند به شرایط دیگری منجر شود، از جمله:
- بورسیت یا تورم پدهای پر از مایعات که مسئولیت کوسن استخوان‌ها، تاندون‌ها و ماهیچه‌ها را بر عهده دارند
- شست کژی، جایی که خم شدن غیرطبیعی مفصل منجر به درد و فشار می‌شود
- تورم و درد در توپ پا
- میخچه
- درد
- مشکل در راه رفتن
- کاهش تحرک در انگشتان پا
- آرتروز
اجتناب از پوشیدن کفش‌های تنگ یکی از راه‌های جلوگیری از عوارض بانیون است.
تشخیص بانیون
تشخیص معمولاً با مشاهده و بررسی بونیون امکان‌پذیر است. یک ارائه‌دهنده خدمات بهداشتی همچنین می‌تواند از معاینه فیزیکی و اشعه ایکس برای تشخیص وجود برآمدگی استفاده کند. اشعه ایکس شدت بونون را نشان می‌دهد و به مرحله بعدی درمان کمک می‌کند.
درمان انحراف شست پا
دو گزینه اصلی برای درمان فعال بونیون وجود دارد، داروها و جراحی! داروها می‌توانند به کاهش درد و تورم کمک کنند به دو مورد زیر تقسیم می‌شوند:
- داروهای تسکین‌دهنده درد: به عنوان مثال ایبوپروفن می‌تواند درد و تورم را کاهش دهد. این داروها بدون نسخه در دسترس هستند.
- تزریق کورتیزون: اینها می‌تواند تورم را به خصوص در لنتهای مایع پر شده از استخوان پزشک از بین ببرد. در این مورد نیز به مشورت با پزشک است.
راه دیگر عمل جراحی است که برای برخی از افراد دارای ناهنجاری وخیم ممکن است نیاز باشد. در هنگام نیاز به عمل جراحی، چندین روش مختلف وجود دارد و برای افرادی مناسب باشد که:
- تجربه درد و التهاب که با سایر درمان‌ها بهبود نمی‌یابد
- یک ناهنجاری به اندازه کافی شدید داشته باشد که انگشت شست پا را روی انگشت دیگر بگذارید
- به دلیل سفتی نمی‌تواند پنجه را خم یا صاف کرد
[mustread posts=”12543″]
عمل جراحی بونیون در افراد جوان با ناهنجاری به ندرت اتفاق می‌افتد. پس از عمل جراحی، بهبودی کامل تا 6 ماه طول می‌کشد، که ممکن است مراجعه منظم به پزشک ضروری باشد. جراحی با هدف تسکین درد، تنظیم مجدد مفصل متاتارسوفالانژال (MTP) و اصلاح هرگونه ناهنجاری‌هایی که باعث ایجاد مشکل می‌شوند، انجام می‌گیرد. عمل جراحی شامل موارد زیر است:
ترمیم تاندون‌ها و رباط‌ها: این عمل جراحی شامل کوتاه کردن هرگونه بافت ضعیف مفاصل و طولانی شدن پنجه پا است. تاندون‌ها و ترمیم رباط‌ها اغلب در کنار استخوان بری صورت می‌گیرد.
استخوان بری: این یک روش اصلاحی برای تنظیم مجدد مفصل است. پزشکان برای بریدن استخوان از پین و پیچ یا صفحه استفاده می‌کنند.
آرتروزک این یک روش برای از بین بردن سطح مفصل متورم است. سپس جراح پیچ و سیم یا صفحه را در جای خود قرار می‌دهد تا مفصل را در حین بهبود نگه بدارد. این روش معمولاً به مبتلایان به ناهنجاری‌های شدید، آرتروز یا افرادی که جراحی ناموفق بونیون داشتند مناسب است.
آرتروپلاستی: این یک روش برای از بین بردن قسمت آسیب دیده مفصل انگشتان پا است و فضای بیشتری بین استخوان‌های انگشتان پا فراهم می‌کند.
درمان خانگی انحراف شست پا
برخی از موارد در سبک زندگی فرد برای بهبود این عارضه مفید هستند که به شرح زیر می‌باشند:
- کفش مناسب: کفش‌هایی که فضای کافی را برای انگشتان پا در اختیار شما قرار می‌دهند می‌توانند فشار را تسکین دهند.
- اندازه‌گیری پا: یک فروشگاه کفش مناسب پای شما را اندازه گیری می‌کند و در مورد گزینه‌های مناسب کفش توصیه‌های مهم را در اختیار قرار می‌دهند. اما بهرت است در خانه با استفاده از مداد و کاغذ پاهای خود را اندازه‌گیری کنید.
- محافظ انگشت شست پا: این می‌تواند به پشتیبانی و کاهش تحریک برآمدگی کمک کند.
- جلوگیری از فعالیت‌هایی که باعث افزایش درد می‌شوند: این فعالیت‌ها ممکن است شامل ایستادن برای مدت طولانی یا ورزش باشد.
- یخ: استفاده از یخ در منطقه آسیب دیده می‌تواند به کاهش تورم کمک کند.
[mustread posts=”11855″]
اهمیت توجه به بانیون‌ها
شیوه زندگی سالم و صحیح نه تنها به لذت بیشتر منجر می‌شود، بلکه راحتی بیشتری نیز در اختیار افراد قرار می‌دهد. محدود کردن روش‌های نادرست همانند پوشیدن کفش‌های نامناسب و بررسی دوره‌ای مشکلات پا، می‌تواند به عدم ایجاد مشکل انحراف شست پا کمک کند. حتی بعد از ایجاد این عارضه ضروری است اقدامات لازم را به سرعت انجام دهید. ناگفته نماند، بانیون در بانوان بیشتر از آقایان است!