13 آذر آموزش و نگهداری شین اسپلینت یا درد ساق پا چیست؟ 21 اردیبهشت 1401 توسط رنو ایران 0 دیدگاه اگر در زمان دویدن یا حتی در هنگام ایستادنهای طولانیمدت، ساق پاهایتان درد میگیرد، باید بدانید شاید دچار مشکل شین اسپلینت (Shin splin...ادامه مطلب