کفش ورزشی مردانه (Men’s Running Shoe) چی بخریم؟ قبل از شروع به ورزش، نخستین فکری که به ذهنمان خطور می‌کند، خرید کفش مناسب است. به همین دلیل سخت در جستجوی پیدا کردن مدلی مناسب هستیم و به کیفیت، قیمت، شکل ظاهری، رنگ و موارد دیگر توجه داریم. امروزه دیگر از کفش ورزشی یا رانینگ تنها برای ورزش کردن استفاده نمی‌کنیم، بلکه برای استفاده روزمره و حتی مهمانی‌های خودمانی نیز آن‌ها را به پا می‌کنیم.

در مسیر خرید کفش ورزشی مردانه موارد بسیاری همانند راحتی، نرمی و انعطاف‌پذیری، اهمیت بالایی دارند، زیرا ما از کفش‌های ورزشی  به دلیل راحتی بیشتر نسبت به کفش‌های دیگر استفاده می‌کنیم. با این حال، ممکن است به دنبال راهنمایی برای خرید مطمئن باشید، پس هر آنچه در زیر بیان کرده‌ایم را تا انتها بخوانید.

سایز و اندازه کفش

اولین قاعده خرید کفش ورزشی تعیین اندازه و سایز درست کفش است. سایز نادرست ممکن است موجب ناراحتی، درد یا خستگی پاها شود. پاهای شما وقتی به انتهای روز نزدیک می‌شوید بزرگ‌تر می‌شوند،، پس از عصر به بعد بهترین زمان برای خرید کفش است. همیشه موقع خرید کفش جوراب بپوشید تا سایز مناسب کفش دستتان بیاید. زمانی که کفش را به پا کردید، باید کاملا احساس راحتی کنید، به بهانه اینکه کفش بعداً جا باز می‌کند، سایز کوچک‌تر را انتخاب نکنید.

تست کردن کفش

خرید کفش بدون امتحان کردنش، مانند خرید ماشین بدون قبول شدن در آزمون رانندگی است. زمانی که به فروشگاه فیزیکی (خرید حضوری) می‌روید، انواع مختلفی از کفش ورزشی را امتحان کنید. از فروشنده بپرسید آیا این کفش مناسب پیاده‌روی، دویدن یا اصلاً مناسب دویدن بر روی تردمیل است یا خیر؟

انواع کفش ورزشی مردانه

کفش مخصوص دویدن

نام دیگر این کفش‌ها رانینگ است که برای دویدن طراحی شده‌اند. آن‌ها دارای پاشنه بیشتر هستند، زیرا در زمان بالا و پایین پریدن و یا پرش‌های بلند در هنگام ورزش، نیرویی زیادی از سطح زمین به مفاصل پا وارد می‌شود، بنابراین پاشنه زیاد به جذب نیرو کمک می‌کند. همچنین کیفیت و دوام بالایی دارند و به دلیل نرم بودن، بیشترین راحتی را برای کاربر فراهم می‌کنند.

کفش پیاده‌روی

کفش پیاده‌روی همانطور که از نامش پیداست، برای استفاده روزانه انتخاب می‌شود. مقدار پاشنه این مدل از کفش‌های ورزشی کمتر از کفش رانینگ است، ولی به همان اندازه دارای کفی و جنس رویه نرم و انعطاف‌پذیر است که باعث می‌شود کاربر در تمام زمان پیاده‌روی احساس راحتی کند.

کفشش مخصوص ورزش‌های‌ خاص

برخی از کفش‌های ورزشی برای همه مردان طراحی نشده‌اند، به عنوان مثال، می‌توان به کفش بسکتبال، تنیس، والیبال و ورزش‌های دیگر اشاره کرد. هر کدام از این کفش‌ها به نوع ورزش و چالش‌هایی که ورزشکار با آن روبرو است، طراحی و ساخته شده‌اند.

ویژگی‌های کفش ورزشی مردانه

کفش ورزشی خوب باید ترکیبی از نرمی، سبکی و انعطاف‌پذیری باشد. خیلی بهتر خواهد بود اگر جنس رویی کفش طوری ساخته شود که پا داخل کفش عرق نکند و به عباراتی کفش قابلیت تنفس کردن داشته باشد.

کفی یا زیره کفش

کفی یا زیره معمولا دارای لایه بیرونی، میانی و داخلی است لایه داخلی باید بسیار نرم باشد و کاربر در آن احساس راحتی کند. همچنین باید به خوب از گودی پا حمایت کند. لایه میانی در بیشتر موراد برای جذب فشار وارد از سوی سطح زمین به مفاصل پا طراحی می‌شود. جنس آن ممکن است شامل ژل یا کیسه‌های هوا باشد. لایه بیرونی که مستقیما با زمین در تماس است باید کیفیت بسیار بالایی داشته باشد تا در برابر سایش، کشیدگی و فشار مقاومت کند.

رویه کفش

رویه کفش باید نرم و بادوام باشد، زیرا باید انگشتان پا به راحتی در داخل کفش حرکت کند. رویه کفش وقتی از چرم ساخته شده باشد، بیشترین کیفیت و طول عمر را خواهد داشت. همچنین در فصل تابستان به دلیل عرق کردن پا داخل کفش، بهتر است رویه کفش دارای قابلیت تنفس کردن باشد. معمولا این قابلیت از طریق سوراخ‌های بسیاری ریزی در رویه کفش قابل شناسایی است.

نحوه بستن کفش

کفش‌های ورزشی در نحوه بستن به مدل‌های بندی، کشی و چسبی تقسیم می‌شوند. با اینکه عمده مدل‌های موجود در بازار بندی هستند، ولی هنوز برخی از مدل‌های کشی و چسبی نیز علاقه‌مندان مخصوص به خود را دارد. بند کفش باید دارای اندازه مناسب باشد، نه خیلی بلند و نه خیلی کوتاه باشد. همچنین در زمان بسته‌شدن نباید هیچ گونه فشاری به جلوی پا وارد کند.