کفش ورزشی زنانه برای بسیاری از بانوان و دختران جوان حفظ تناسب اندام و رفتن به باشگاه و یا ورزش در بیرون از خانه از اهمیت بالایی برخودار است. امروزه کتانی‌های ورزشی با نام رانینگ (Running) به دلیل راحتی و حفاظت از پاها، برای بسیاری از فعالیت‌های گوناگون روزانه مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کتونی‌های ورزشی زنانه به دلیل تنوع بسیار در برند، مدل، رنگ و موارد دیگر، می‌توانند هر نوع سلیقه‌ای را پوشش دهند. از آنجا که ممکن است از این کفش‌ها در طول زمان زیادی استفاده کنید، پیدا کردن مدلی باکیفیت و زیبا، کاری ضروری است. در جهت راهنمایی در خرید کفش ورزشی زنانه مناسب، نکات زیر را در نظر بگیرید.
انواع کفش ورزشی زنانه
کفش اسپرت زنانه دارای انواع مختلفی است. این کفش ها با توجه به نوع ورزش و استفاده کاربران متفاوت است. در ادامه به برخی از پرکاربردترین این مدل کفش ها اشاره خواهد شد.
کفش زنانه مخصوص دویدن (Running)
کفش مخصوص دویدن یا کفش رانینگ یکی از انواع کفش های اسپرت زنانه است. همان طور که از نام این مدل کفش ها مشخص است از آن برای دویدن استفاده میشود.
این مئل از کفش های ورزشی زنانه، زیره نازکتری نسبت به انواع دیگر کفش های ورشی دارد. با این حال این مدل کفش ها دارای سه لایه مقاوم است که شوک ناشی از دویدن را به کمترین میزان ممکن می رساند. این موضوع باعث می شود تا در حین دویدن فشار کمتری به مفاصل شما وارد شود.
این کفش ها از انعطاف بالایی نیز برخوردارند. وزن پایین این کفش یکی دیگر از ویژگی های این کفش ها به شمار می رود. رویه کفش های ورزشی زنانه اغلب از جنس پارچه و زیره انتهایی آن ها از جنس EVA تولید شده است.
کفش ورزشی زنانه مخصوص پیاده روی (Walking)
نوع دیگر کفش اسپرت دخترانه، کفش های والکینگ یا کفش های پیاده روی هستند. از آنجایی که خانم‌ها علاقه زیادی به پیاده روی دارند و س، این کفش ها کاربرد بیشتری نسبت به انواع دیگر دارد.
زمان استفاده از این کفش ها، نسبتاً زیاد است به همین علت باید از راحتی بسزایی برخوردار باشند. کفش ورزشی زنانه مخصوص پیاده روی، جذب ضربه کمتری دارد. کفی داخل این کفش ها اغلب از جنس فوم است تا کاربرد راحتی خود را در حین استفاده داشته باشد.
زیره کتونی زنانه اکثرا از جنس EVA و با رویه پارچه ای است. در صورتی که کفش پیاده روی نامناسب باشد باعث ایجاد تاول بر روی پا می شود.
کفش اسپرت زنانه
مدل های دیگری از کفش های ورزشی زنانه موجود است که متناسب با نوع ورزش شما متغیر است و از مهم ترین مدل های این کفش ها می توان به کفش کوهنوردی زنانه، کفش وزرشی زنانه برای باشگاه، کفش تنیس، کفش ستکتبال و… اشاره کرد.
نکات مهم در خرید کفش ورزشی زنانه
در حین خرید این محصول باید به یک سری نکات مهم توجه داشت. با توجه به این نکات می توانید خرید متناسب با نوع نیاز خود داشته باشید.
رویه کفش ورزشی زنانه
رویه کفش یکی از مهم ترین اجزای تشکیل دهنده کفش به شمار می رود. رویه به کار رفته در کفش ورزشی زنانه از جنس پارچه تکستایل تولید شده است. این رویه از تنفس پذیری بالایی برخوردار است و مانع از تعریق پا در حین استفاده با آن می شود. لایه تکستایل از انعطاف بالایی برخوردار بوده و مناسب برای کفش های ورزشی است.
زیره کفش ورزشی زنانه
زیره کفش یکی دیگر از اجزای اصلی تشکیل دهنده هر کفشی است. زیره کفش های ورزشی اغلب از جنس ای وی ای تولید شده است. زیره EVA از انطاف بالایی برخوردار است. این زیره دارای جذب و بخش شوک تا 70 درصد است. از طرفی این زیره عایق حرارتی مناسبی نیز است.
در زیره برخی از کفش های اسپرت زنانه از علاوه بر ای وی ای از رابر نیز استفاده شده است. علت آن هم این است که زیره رابر مانع از لغزش و لیز خوردن کفش می شود.
آستر و کفی کفش
آستر داخلی کتانی زنانه اغلب از جنس پارچه یا تکستلاین تولید شده است. کفی این مدل کفش ها اغلب از جنس فوم است. کفی فوم باعث ایجاد حس راحتی برای کاربر می شود. این کفی نسبت به انواع دیگر انعطاف بالاتری نیز دارد.
نوع استفاده
مشاهده طیف وسیعی از کفش ورزشی زنانه در فروشگاه مورد نظر می‌تواند انتخاب برای داشتن خریدی مطمئن را دشوار کند. اما می‌توانید تعداد زیادی از مدل‌هایی که مورد علاقه‌تان نیستند و یا به کارتان نمی‌آیند را فیلتر کنید و دقیقا بر مدل‌هایی که نیاز دارید تمرکز کنید.
آیا از کفش رانینگ تنها برای پیاده‌روی و انجام فعالیت‌های روزانه بهره می‌برید؟ یا برای ورزش و دویدن؟ یا اصلا برای کوهنوردی؟ برای هر نوع فعالیتی، کتانی ورزشی مخصوصی طراحی و ساخته شده است.
سایز پاشنه کفش ورزشی زنانه
پاشنه کتانی نشان می‌دهد که چقدر تفاوت بین سطح پاشنه کفش با پا وجود دارد. این اندازه با میلی‌متر مشخص میشود و می‌تواند معیاری در انتخاب نوع کتانی مورد نظر باشد.
کفش با اندازه پاشنه 6-8 میلی‌متر به عنوان کفشی با پاشنه‌بلند شناخته میشود و برای دویدن و پیادهرویهای طولانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. با این حال، همین نوع کفش در زمین‌هایی ناهموار، خطر آسیب‌دیدگی را افزایش می‌دهد.
کفش ورزشی زنانه با پاشنه کوچک‌تر در حدود 4 میلی‌متر، برای پیاده‌روی روزانه در زمین‌های هموار به مانند آسفالت مناسب است.
وزن کفش زنانه ورزشی
از آنجاییکه کتانی به طور مداوم و روزانه مورد استفاده قرار می‌گیرد، لازم است کمترین وزن را داشته باشد تا بیشترین راحتی در راه رفتن را فراهم کند.
کتونی باید با شما حرکت کند، نه اینکه شما برای حرکت دادن پای خود در کفشی سنگین تلاشی اضافی کنید. خبر خوب این است که بیشتر کفش‌های ورزشی زنانه سبک هستند، زیرا از متریالی سبک و در عین حال مقاوم ساخته شده‌اند (به ویژه برندهای مطرح بازار).
توجه به پرونیشن (Pronation)
پرونیشن اصطلاحی برای توصیف حرکت به سمت داخل یا خارج پا در زمان راه رفتن است. هنگام خرید هر نوع کفش ورزشی زنانه، ابتدا باید نوع پرونیشن آن را بررسی کنید.
این دقیقا دانشی است که باید آن را به خوبی کسب کنید، زیرا در صورت عدم توجه به آن باید انتظار خطراتی همچون خونریزی، تورم و تاول در پاها را داشته باشید. هر کتانی رانینگ در بازار برای یک نوع پرونیشن طراحی شده است.
نوع پرونیشن تعیین می‌کند که چقدر و کجا باید کتانی به خوبی از پاهایتان حمایت کند. لازم است که در این مورد نخست با پزشک مربوطه مشورت کرده و سپس کتانی مورد نظر خود را خریداری کنید.
استایل و مد
اتناسب کفش ورزشی زنانه با استایل برای خانم ها بسیار مهم است. بیشتر بانوان به دنبال کفش های ورزشی‌ای هستند که بتوانند با استایل های مختلف قابل استفاده باشند. به طور مثال، اگر قصد خرید کفش ورزشی زنانه برای باشگاه باشد، بیشتر خانم ها سراغ رنگ های مشکی یا کرم می‌روند تا با همه لباس های ورزشی ست باشد. البته این مسئله تا حد زیادی به سلیقه و سبک زندگی فرد بستگی دارد.
خرید کفش ورزشی زنانه
هنگامی که به صورت حضوری برای خرید کفش ورزشی زنانه اقدام می‌کنید، لازم است این کار را در زمان عصر به بعد انجام دهید، زیرا پاها در این زمان کمی بزرگ‌تر از ساعات اولیه روز هستند.
برای انتخاب سایز درست، جوراب به پا کنید. اگر به هر نحوی به فکر خرید از فروشگاههای اینترنتی هستید، در خانه پاهای خود را اندازه‌گیری کرده، سپس با توجه به راهنمای سایز درج شده در وبسایت مربوطه اقدام به خرید کتانی ورزشی زنانه کنید.
اعتبار و تخصص فروشگاهی که از آن به خرید کفش ورزشی زنانه می‌پردازید خیلی مهم است. زیرا با مراجعه به فروشگاه های نامعتبر سلامت خود را به خطر می‌اندازید. پیش از خرید سوالات مهم درباره جنس زیره و رویه کفش را از فروشنده بپرسید تا با آگاهی کامل خرید کنید.
قیمت کفش ورزشی زنانه
کفش ورزشی زنانه به دلیل طیف گسترده مدل‌ها و برندها، دارای تنوع قیمتی بسیاری هستند. به همین دلیل، جستجوی بر اساس قیمت و هماهنگی آن با کیفیت کاری مهم و ضروری است.
باید بدانید که برندهای معتبر، قیمت بیشتری نیز دارند، زیرا با بهترین متریال و کیفیت ساخته شده‌اند. در امتداد همین موضوع، کفش‌های بسیار ارزان یقیناً کیفیتی پایین خواهند داشت. پس هنگام خرید، تنها ملاک قیمت کفش ورزشی زنانه نباشد، بلکه کیفیت را اولویت قرار دهید.